O novo livro de massagem

"O Novo Livro de Massagem é um campeão de vendas que mostra a capacidade que suas mãos têm de curar e relaxar por meio de técnicas como massagem, shiatsu e reflexologia.

Com belas ilustrações, instruções claras, apresentadas passo a passo, e conselhos de especialistas sobre todos os aspectos, este livro vai lhe ensinar o poder do toque humano - uma linguagem antiga e expressiva, sem o uso de palavras."

Sumário

Introdução

O começo

Crie um ambiente acolhedor

Dar e receber

Centre-se

Massagem

O uso de óleo

Movimentos básicos

A sequência básica de massagem

Toalhas e pontos de apoio

As costas

A parte de trás das pernas

Ombros, pescoço e couro cabeludo

O rosto

Braços e mãos

A frente do tronco

A parte da frente das pernas

A conexão das partes

Lista de verificação da massagem

Shiatsu

Ki

Saúde à moda oriental

Ferramentas e técnicas

Sequência  básica do Shiatsu

As costas

Os quadris

As partes de trás e externa das pernas

A parte de trás dos ombros

A parte de frente dos ombros e do pescoço

A cabeça e o rosto

Os braços e as mãos

O Hara

As partes frontal e interna das pernas

A lista de verificação do Shiatsu

Pontos de pressão para massagem

Reflexologia

A teoria e os princípios

O mapa dos reflexos do pé

Técnicas básicas

A sequência de tratamento do pé

o mapa dos reflexos da mão

A sequência do tratamento da mão

O toque humano

Maternidade

Bebês

A velhice

Massagem e exercícios

Automassagem

A leitura do corpo

Desproporções e assimetrias

Os pés e as pernas

A pelve/a barriga

O peito/os ombros e os braços

o pescoço, a cabeça e o rosto

O corpo fala

Anatomia

Sugestões de leitura

Índice remissivo

Agradecimentos