O Dilema da Desatenção

" Aqui não temos a pretensão de lhe oferecer uma solução mágica para seus problemas com a atenção, coisa que muitos desatentos buscam como o elixir da longevidade ou a chave do reino interior. (...) Um indivíduo atento obtém sim a chave do reino interior,mas de seu reino interior, a sua longevidade, que é única, impessoal e intransferível.

Em O Dilema da Desatenção, Alexandre Callari e Renata Jardini estabelecem uma parceria para jogar uma nova luz sobre esse polêmico tema: a atenção. Ou a falta dela.

Quebrando paradigmas, estabelecendo uma nova abordagem teórica e sugerindo uma série de exercícios práticos que podem ser executados por qualquer pessoa, independente de ter ou não déficit da atenção e hiperatividade (TDAH), ou de possuir conhecimentos específicos sobre o tema. Os autores esclarecem questões obscuras ou controversas, sem desprezar o material científico disponível, mas também levando em consideração os estados naturais do homem (sufocados pela vida contemporânea), a sabedoria milenar de culturas orientais, sistemas alternativos e vivências e observações pessoais, o que fornece uma abordagem inusitada à questão.

Dando  continuidade ao pensamento introduzido por  Alexandre Callari em seu livro  anterior Evolução é uma Opção, nesta obra os autores questionam a definição atual de desatenção, para finalmente chegar à compreensão do que chamam de estado de atenção plena, em que todo o ser se desenvolve de maneira harmônica e equilibrada, e encontra mais saúde para viver.          

SUMÁRIO

Prefácio

Parte 1 - Reflexões Teóricas

Introdução - O Tigre

Capítulo 1 - Bruce Lee e a Lua: Uma Visão Marcial

Capítulo 2 - A Atenção na Educação

Capítulo 3 - Concentração: Uma Atividade de Resistência

Capítulo 4 - Atenção na Vida Adulta

Capítula 5 - Para Promover uma Mudança

Capítulo 6 - Da Mente Aberta

Capítulo 7 - Atenção e Espaço-Tempo

Parte 2 - Reflexões Práticas

1 - A Caçada de Kitta

2 - Fazendo Nada

3 - Conhecendo seu corpo

4 - Conhecendo seus Sentidos

4.1 -Visão

4.2 -Audição

4.3 -Sinestesia, ou Toque

4.4 -Paladar

4.5 -Olfato

5 - Leitura

6 - Memória

7 - Noções Espaciais

8 - Noções Temporais

9 - Cognição

10-Vontade

Bibliografia