Como Dizer Não

Este livro-caixinha® traz 100 cartas, cada uma delas com uma pergunta que leva a reflexões para estimular o leitor a dizer não. Simplesmente dizer não. Você sabe dizer não e ainda assim conseguir o sim que deseja, sem prejudicar o outro e a si mesmo? Uma palavra simples, que carrega diversas implicações, mas cuja pronúncia pode ser libertadora. Se Gandhi estivesse aqui agora, diria: um não dito com a mais profunda convicção é melhor e maior do que um sim dito simplesmente para agradar – ou, o que é pior, para evitar problemas. E ainda poderíamos acrescentar: se você não sabe dizer não, seu sim não vale nada.

Passo 1. Esteja realmente aberto a mudanças. Aceite o fato de que, algumas vezes, é um desafio compreender facilmente as questões. É natural questionar-se diante do novo.
Passo 2. Tire as cartas aleatoriamente. Sua intuição é uma ferramenta poderosa.
 Passo 3. Se ficou difícil entender, dê-se o prazo de três dias para efetivamente obter a resposta. Deixe a carta em um local visível, para que você possa lembrar-se de quão comprometido está consigo mesmo.
Passo 4. Evite julgamentos. Responda sinceramente, com sua alma. Mentir para si mesmo é perda de tempo. Desenvolva seu cérebro com base na dedicação e no aprendizado.
Passo 5. Anote as dicas mais relevantes para o seu cotidiano e pratique-as inúmeras vezes.
Passo 6. Faça um pequeno diário do seu desenvolvimento, com as perguntas e as suas respostas.
Passo 7.  Comente suas conquistas e compartilhe seu descobrimento. Assim o seu cérebro registra seu aprendizado e crescimento.
Passo 8. Faça destas dicas um dos exercícios do seu cotidiano para alcançar plenitude e longevidade.
Passo 9. Em 21 dias você muda de hábito, e em três meses você muda seu estilo de vida. Tenha em mente e persista até ver a transformação em você.