• Caderno de Exercícios Para Aceitar seu Próprio Corpo

Caderno de Exercícios Para Aceitar seu Próprio Corpo

  • Editora: VOZES
  • Autor: ODA
  • Produto disponível


  • R$15,90


Especificação
Título CADERNO DE EXERCICIOS PARA ACEITAR SEU PROPRIO CORPO
Autor(a) Anne Marrez/ Maggie Oda
ISBN 9788532650924
Edição / Ano 1/2015
Número de Páginas 62
Dimensões 22x16x1
Capa BROCHURA
Descrição
Assim como muitos de nós, você talvez se ache baixinho(a) demais, alto(a) demais, magro(a) demais, gordo(a) demais, sem o devido bronzeado...Você vê no espelho um montão de defeitos que os outros nem enxergam: seios pequenos, coxas demasiadamente grossas, falta de músculo suficiente etc. Às vezes eles podem ser causa de um grande sofrimento ou se tornar fonte de mal-estar psicológico e até de recusa de si mesmo(a). Portanto, é primordial superar os cânones de beleza ancestrais e redescobrir a felicidade de ser diferente.
Os exercícios lúdicos deste caderno ajudarão você a compreender sua insatisfação corporal, além de ver como ela se estabeleceu em sua vida livrando você das suas convicções erradas e negativas para você se sentir melhor com o seu corpo, tolerar seus defeitos e aceitar suas imperfeições.  

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