• Mindfulness para pais

Mindfulness para pais

  • Editora: MATRIX
  • Autor: SANCHES
  • Produto disponível


  • R$39,90


Especificação
Título MINDFULNESS PARA PAIS
ISBN 9788582304679
Edição / Ano 0/2018
Número de Páginas 208
Dimensões 23X16X2
Capa BROCHURA
Descrição

A nossa presença, inteira, completa e livre de julgamentos é o melhor presente que podemos dar aos nossos filhos e também a nós próprios.  Mindfulness significa atenção plena. Para Laura Sanches, psicóloga clínica, a atenção é o ingrediente fundamental na relação entre pais e filhos. Neste livro, a autora propõe usar a ferramenta do mindfulness para criarmos um relacionamento completo, verdadeiro, presente, mais feliz e mais harmonioso com os nossos filhos.

Sumário

Parte I – O Mindfulness

O que é mindfulness?

Mindfulness para pais

Parte II – Compreender nosso passado: O ponto de partida para educar melhor os nossos filhos 

Saber de onde viemos 

O apego

Reconstruindo a história 

Parte III – Estresse – O grande inimigo da parentalidade

A fisiologia do ser humano 

Tudo começa na infância 

Parte IV – Disciplina consciente 

Como disciplinar de forma mindful/consciente 

A grande questão

Mindfulness para crianças


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Etiquetas: Psicologia