• Memória Inteligente

Memória Inteligente

  • Editora: VOZES
  • Autor: EYAL
  • Produto disponível


  • R$40,10


Especificação
Título MEMORIA INTELIGENTE
Autor(a) Nitza Eyal/ Yael Riechental
ISBN 9788532655424
Edição / Ano 1/2017
Número de Páginas 152
Dimensões 21x14x1
Capa BROCHURA
Descrição

Neste guia as autoras irão abordar os diferentes tipos e fases da memória e também as diferentes formas de esquecimento. O leitor irá aprender sobre o estilo de vida benéfico à memória, e sobre como uma boa alimentação e exercícios físicos a favorecem. Eyal e Riechental apresentam aqui novas tecnologias que dão suporte à memória, sugestões simples e fáceis que vão lhe ajudar a lembrar coisas que não queremos esquecer: lembrar rostos e nomes; como melhorar a concentração; como aprender novas informações; como não esquecer compromissos; como lembrar onde estacionamos o carro, e outras muitas sugestões e praticas para aprimorar a memória no dia a dia.

Sumário

Introdução
1 Como lembramos e por que esquecemos?
2 A memória em todas as idades
3 Treinando a memória
4 Academia: memória e estilo de vida
5 Academia: memória e ambientes
6 Fitness: memória na vida cotidiana
7 Concluindo desde o início
Referências
Índice

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Etiquetas: Memória-cérebro