• Inteligência Nutricional

Inteligência Nutricional

  • Editora: MATRIX
  • Autor: CHAZAN
  • Produto disponível

  • R$37,00


Especificação
Título INTELIGENCIA NUTRICIONAL
Autores(as) Tamara Chazan/ Mirena Boklis
ISBN 9788582304891
Edição / Ano 1/2018
Dimensões 10x8x3
Conteúdo 100 Cartas
Descrição

Poucas pessoas param para pensar no que estão comendo, de que forma e por que estão comendo determinado alimento, por que comem ignorando seus sinais de fome e saciedade, por que fazem dieta. Será que somos aquilo que comemos? Dar mais atenção à alimentação, analisar nossas razões e sentimentos na hora de nos alimentarmos é um passo importante para ter uma saúde melhor e mais autoestima, desenvolvendo uma relação de paz com o peso e o corpo. As 100 perguntas deste livro em forma de caixinha vão ajudar você a quebrar paradigmas e a refletir sobre crenças corporais e hábitos alimentares.

Informações

Contém: 100 Cartas

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Etiquetas: Livro carta