• Vamos Lidar com a Ansiedade: 40 Atividades Divertidas para Aliviar as Preocupações  e Manter a Calma

Vamos Lidar com a Ansiedade: 40 Atividades Divertidas para Aliviar as Preocupações e Manter a Calma

  • Editora: SEXTANTE
  • Autor: SELINGER
  • Produto disponível


  • R$69,90


Especificação
Título VAMOS LIDAR COM A ANSIEDADE: 40 ATIVIDADES DIVERTIDAS PARA ALIVIAR AS PREOCUPACOES E MANTER A CALMA
Autor(a) Agnes Selinger
ISBN 9786555648423
Código de Barras 9786555648423
Edição / Ano 01/2024
Número de Páginas 128
Dimensões 26X21X2
Capa BROCHURA
Descrição

Seja por medo de fazer algo errado ou de que algo ruim aconteça, essa emoção atrapalha demais o dia a dia.

Desenvolvido por uma psicóloga clínica, este livro mostra às crianças - e também aos adultos - como lidar com essa inquietação toda vez que ela aparecer.

Vai ser muito bom aprender a manter a calma e ganhar autoconfiança!

informações

40 atividades divertidas para aliviar as preocupações e manter a calma | Práticas para crianças baseadas na atenção plena, na terapia cognitivo comportamental e na terapia de aceitação e compromisso

Indicado para crianças de 7 a 14 anos.

Estratégias divertidas para ajudar as crianças a lidarem melhor com as preocupações.

Práticas baseadas na atenção plena, na terapia cognitivo comportamental e na terapia de aceitação e compromisso.

Todo mundo pode sentir ansiedade. Seja por medo de fazer algo errado ou de que algo ruim aconteça, essa emoção atrapalha demais o dia a dia.

Desenvolvido por uma psicóloga clínica, este livro mostra às crianças – e também aos adultos – como lidar com essa inquietação toda vez que ela aparecer.

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