O Livro da Terapia de Aceitação e Compromisso para Crianças
- Editora: ARTMED
- Autor: BLACK
- Produto disponível
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R$79,00
Especificação
| Título | O LIVRO DA TERAPIA DE ACEITACAO E COMRPOMISSO PARA CRIANCAS |
| Autor(a) | Tamar D. Black |
| ISBN | 9786558822943 |
| Código de Barras | 9786558822943 |
| Edição / Ano | 01/2025 |
| Número de Páginas | 122 |
| Dimensões | 25X18X2 |
| Capa | BROCHURA |
Descrição
O livro da terapia de aceitação e compromisso para crianças apresenta habilidades simples, baseadas na abordagem da ACT, para ajudar a lidar com sentimentos difíceis e desenvolver resiliência. Neste livro, as crianças encontrarão inúmeras atividades e jogos – para fazerem sozinhas ou com um adulto – que irão ajudar no enfrentamento da preocupação, da tristeza e da raiva. De forma simples e divertida, aprenderão as habilidades necessárias para equilibrar as emoções e se sentir bem agora e no futuro!
Sumário
Seção 1 Lidando com seus pensamentos e sentimentos
Seção 2 Deixe acontecer e deixe ir
Seção 3 Escolha o que importa e faça o que importa
Seção 4 Fique aqui e observe-se
Seção 5 Seja gentil e atencioso consigo mesmo
Seção 6 Juntando tudo
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