Como Moldamos a Personalidade

Este livro é indicado a psiquiatras, psicólogos, profissionais e alunos da área de saúde, professores e público em geral que podem se beneficiar desta leitura. A partir da ciência da cognição, procuramos esclarecer como cada um molda a própria pessoa. O conteúdo é derivado de nossa experiência clínica, acumulada durante cinquenta anos no atendimento de pessoas em sofrimento psíquico. Da integração dessa experiência, junto com a fundamentação teórica, emergiu então a análise de cada temática. Assim, o leitor pode encontrar nesta obra conceitos que o ajudem no entendimento e compreensão dos conflitos que cada pessoa traz, favorecendo a criação de soluções de problemas e construindo uma vida mais saudável.

Capítulo 1 - Personalidade

Capítulo 2 - Cognição

Capítulo 3 - Metacognição

Capítulo 4 - Níveis de Cognição
4.1- Nível de Cognição Superficial
4.2 - Nível de Cognição Intermediário
4.3 - Nível de Cognição Profundo: crenças centrais
4.4 - Nível de Cognição Profundo: esquemas

Capítulo 5 - Distorções Cognitivas

Capítulo 6 - Cognição e Emoções

Capítulo 7 - Interação entre Pensamentos, Sentimento, Comportamento, Fisiologia e Ambiente

Capítulo 8 - Funções Executivas
8.1 - Controle Inibitório
8.2 - Memória de Trabalho
8.3 - Memória Intermediária Episódica
8.4 - Flexibilidade Cognitiva

Capítulo 9 - Autoestima

Capítulo 10 - Autoestima e Mídias Sociais

Capítulo 11 - Autoafirmação

Capítulo 12 - Autorregulação

Capítulo 13 - Motivação

Capítulo 14 - Tomada de Decisão

Capítulo 15 - Atitude

Capítulo 16 - Resolução de Problemas

Capítulo 17 - Resiliência

Capítulo 18 - Trauma

Capítulo 19 - Luto

Capítulo 20 - Eventos Estressantes ao Longo da Vida

Capítulo 21 - Somos a Agente da Nossa Própria Mudança

Nota
Referências