Burnout

Dentro do grupo de doenças da modernidade, as mais desafiadoras são aquelas que se manifestam mescladas com nossos valores e hábitos. O burnout se encaixa nesse grupo. Afinal, é bom ressaltar que estamos com muitas demandas profissionais. É socialmente aceito rejeitar momentos de lazer, ou mesmo deixar de passar algum tempo com os filhos, quando a justificativa é o trabalho. Este livro-caixinha® possibilita a reflexão e a identificação de padrões e estilos de vida que podem levar ao burnout, a famosa Síndrome do Esgotamento Profissional. Porque, quando o assunto é saúde, é sempre melhor prevenir do que remediar.

São 100 perguntas para lidar com os excessos no trabalho.