• Ginástica Facial Isométrica

Ginástica Facial Isométrica

  • Editora: AGORA
  • Autor: PETKOVA
  • Produto disponível


  • R$42,80


Especificação
Título GINASTICA FACIAL ISOMETRICA
Autor(a) Marguerite Petkova
ISBN 85-7183-3648
Edição / Ano 4/1989
Número de Páginas 78
Dimensões 21x14x1
Capa BROCHURA
Descrição
"A ginástica facial isométrica melhora a circulação sanguínea, fortifica os músculos e permite o rejuvenescimento do rosto. Elas se baseia em pesquisas feitas nos Estados Unidos sobre o mecanismo de atuação dos músculos flácidos do rosto na formação de rugas. Totalmente ilustrado, este livro apresenta o essencial da isometria e propõe exercícios que exigem poucos minutos diários da mulher, mobilizando os músculos do rosto e do pescoço, com resultado que em poucos meses se manifestam."
Sumário

Sumário

Apresentação

A ginástica facial

Exercícios

Muito importante

Exercícios

Boca
Rugas nasolabiais e verticais da boca
Bochechas
Rosto
Nariz
Olhos
Bolsas dos olhos
Relax dos olhos
Rugas na testa
Queixo duplo
Pescoço
Orelhas
Relaxamento final do rosto
Por que os homens em geral têm menos rugas?
Bibliografia

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