• Dieta Low Carb

Dieta Low Carb

  • Editora: MATRIX
  • Autor: FLEURY
  • Produto disponível

  • R$44,90


Especificação
Título DIETA LOW CARB
Autor(a) Caio Augusto Fleury
ISBN 9788582304815
Edição / Ano 1/2018
Número de Páginas 253
Dimensões 23x16x1
Capa BROCHURA
Descrição

Dieta Low-Carb lança um olhar transformador sobre o paradigma atual de dieta saudável e eficiente para perda de peso, como é divulgado pelas principais mídias modernas. Este livro foi escrito para trazer informações preciosas, que você dificilmente encontrará em outras obras sobre o tema em língua portuguesa. Você vai compreender melhor o que é uma dieta prazerosa e saudável e terá uma ferramenta poderosa para auxiliá-lo na transformação do seu corpo e da sua mente.

Sumário

Sumário

Esqueça tudo o que você pensa sobre emagrecimento 

Calorias não são iguais

A raiz do problema 

Barriga de trigo, síndrome metabólica e resistência à insulina. 

Embasamento científico das dietas 

Alimentação, uma questão política.

A gordura saturada dos alimentos é saudável

A mídia não consegue acompanhar a ciência

Investigação cientifica para leigos 

A vilanização da gordura saturada

Colesterol: verdades e mitos

Mais sobre o colesterol

Dieta Low – Carb no tratamento de diversas doenças 

Dieta Low – Carb no tratamento da epilepsia 

Dieta Low – Carb ou cetogênica no tratamento do diabetes tipo 2

Sono para saúde e controle do peso

Como emagrecer com prazer

Necessidade individual de proteínas

Exercícios com prazer 

Referências 


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