• Caderno de Exercícios Para se Organizar Melhor e Viver Sem Estresse

Caderno de Exercícios Para se Organizar Melhor e Viver Sem Estresse

  • Editora: VOZES
  • Autor: PETITCOLLIN
  • Produto disponível


  • R$15,90


Especificação
Título CADERNO DE EXERCICIOS PARA SE ORGANIZAR MELHOR E VIVER SEM ESTRESSE
Autor(a) Christel Petitcollin
ISBN 9788532655172
Edição / Ano 1/2017
Número de Páginas 61
Dimensões 23x16x1
Capa BROCHURA
Descrição

"O estresse da vida moderna" é uma expressão muito utilizada hoje e frequentemente designa a causa de todos os nossos males. No entanto, viver uma vida serena e fazer as coisas com calma e tranquilidade, no tempo certo, é um objetivo que se pode alcançar.
Basta começar diferenciando o bom e o mau estresse!
O objetivo deste caderno de exercícios, através de seus testes, questionários, reflexões ou citações, consiste em lhe ensinar a lidar com o estresse e instaurar uma organização pessoal de alta qualidade, para que você possa realizar suas tarefas cotidianas com a maior serenidade, não se deixando nunca mais sobrecarregar!

" O estresse é um fenômeno sadio e natural. Quando é bem canalizado, torna-se um motor potente e positivo para pilotar a sua vida!."

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