Vencendo a Timidez Como Ajudar seu Filho a Ser Afetuoso, Extrovertido e se Divertir Muito
- Editora: M. BOOKS
- Autor: CARDUCCI
- Produto disponível
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R$89,00
Título | VENCENDO A TIMIDEZ |
Autor(a) | CARDUCCI |
ISBN | 9788576801351 |
Código de Barras | 9788576801351 |
Edição / Ano | 1/2012 |
Número de Páginas | 320 |
Dimensões | 23x16x2 |
Capa | BROCHURA |
No livro “Vencendo a Timidez” Dr. Bernardo Carducci, uma das maiores autoridades do mundo em timidez, mostra:
As causas da timidez na infância (se é ou não genética)
Por que as crianças simplesmente “não a superam” – e por que é crucial tratar da timidez desde cedo
A dinâmica familiar que pode estar desencadeando secretamente a timidez
Por que a timidez pode levar os adolescentes a ter um comportamento rebelde ou sarcástico
Entenda o perfil da timidez e descubra como criar um plano personalizado para superar e facilitar:
O primeiro dia em uma nova escola
O encontro com parentes em reuniões de família
Passar a noite na casa de amigos
Ser chamado em sala de aula
Práticas esportivas, aulas de música... e mais!
E outros problemas decorrentes
Introdução
Parte I
Entendendo a Timidez e Como Ela Afeta Seu Filho
Capítulo 1
O Que É a Timidez – E o Que Não É
Uma Voz Tímida
As Causas da Timidez na Infância
A Singularidade e a Universalidade da Timidez
A Importância de Lidar com a Timidez Desde Cedo
Encontrando um Equilíbrio: As Complexidades de Ajudar uma Criança Tímida
A Criança Tímida Bem-sucedida
Uma Palavra sobre Mudança
As Duas Principais Concepções Erradas sobre Timidez na Infância
“Ele Vai Superar Isso”
“Ela É Tímida”
Algumas Palavras Sobre Pais e Filhos
Capítulo 2
Uma Visão Inovadora da Timidez na Infância
Transições: Gatilhos da Timidez
A Vida Tímida
O Corpo, a Mente e o Self Tímidos
O Processo da Timidez
O conflito de Aproximação/Fuga
A Fase de Aquecimento
Expandindo a Zona de Conforto
Alguns Pensamentos Finais
Capítulo 3
Habilidades da Vida para Vencer a Timidez
As Habilidades Essenciais de Vida do Tímido Bem-sucedido
Solução de Problemas: Os Quatro Is
Construindo a Tolerância à Frustração
Desenvolvendo o Interesse Social
Aumentando a Autoconsciência
Juntando Tudo
Capítulo 4
Entendendo o Perfil de Timidez de sua Família
Seu Perfil de Timidez
Sua História Pessoal
Sua Zona de Conforto Social
Perfil de Timidez de Seu Filho
O Mundo de Seu Filho
Seu Adolescente Tímido
Seu Perfil de Relacionamento
Refletindo sobre o Perfil de Timidez
Parte II
Estratégias para se Animar, se Descontrair e se Divertir
Capítulo 5
Nascemos Tímidos?
A História de Joy
Natureza versus Educação: O que Dizem as Pessoas Tímidas
O Gene da Timidez
Timidez e Temperamento
O Temperamento Altamente Reagente
O Temperamento Difícil de “Aquecer”
A Timidez à Flor da Pele
A Reação do Corpo às Ameaças
O Papel do Cérebro no Instinto Lutar ou Fugir
Nossos Instintos Modernos
A Resposta Dominante de Pessoas Tímidas
Mudando a Resposta Dominante
Juntando Tudo Novamente
Estratégias Inteligentes de Nancy
O Que Você Pode Fazer
Capítulo 6
A Influência da Família
Use Seu Poder com Sabedoria
Sua Família É a Primeira Zona de Conforto de Seu Filho
Avaliando a Zona de Conforto de Seu Filho
Expectativas Dentro da Zona de Conforto
Estratégias para Construir a Expectativa de Reciprocidade
Suas Expectativas para Seu Filho
O Que Você Pode Fazer para Ajudar Seu Filho a Construir
Habilidades Sociais
Prepare e Pratique
Adie a Gratificação
Evite a Superproteção
Mostre Afeto
Aplique a Disciplina Adequada
Mude
Transições de Família
Capítulo 7
Fazendo Amigos
Seu Papel na Vida Social de Seu Filho
Aprender a Brincar É uma Lição de Vida
Linha do Tempo das Habilidades de Brincar
Habilidade para Brincar
Tipos de Brincadeira
A Brincadeira Solitária
Passando um Tempo Juntos: a Brincadeira Social
Encontrando Atividades Sociais Saudáveis
Quebrando o Gelo: Aproximando-se de Outras Crianças
Três Abordagens Sociais
Estratégias para os Pais de Crianças Que Esperam e
Ficam por Perto
Um Passo Grande Demais: Segurança e Crítica
Leve Isto para o Próximo Nível
Capítulo 8
Indo para a Escola
Por Que Ir para a Escola Gera Tanto Nervosismo
Focalizando no Lado Social da Escola
Como a Timidez É Desencadeada na Escola
Reações Típicas de Timidez na Escola
Ajude seu Filho a Lidar com a Escola
Escolha a Melhor Escola para Seu Filho
Comece a Transição para a Escola Logo Cedo
O que É Novo: O Aspecto Acadêmico
O Que É Novo: O Aspecto Social
O Que É Novo: O Aspecto Material
Afaste os Medos
Capítulo 9
O Estudante Tímido
O Quadro Geral
Dominando a Sala de Aula
Como Ajudar Seu Filho a Ter Domínio
Desenvolvendo uma Identidade
O Que É Notado e Como
O Desenvolvimento da Autoestima
O Estudante Tímido
Obstáculos Comuns na Sala de Aula
Ser Chamado para Falar
Fazendo uma Apresentação
Enfrentando um Professor Difícil
Controlando o Caos
Fazendo o Que É Difícil
Sentindo Orgulho em Suas Realizações
Capítulo 10
Timidez na Pré-adolescência
Mudanças na Rede Social
Escolhendo o Ritmo: A Pressão para o Desenvolvimento
A Rede Social dos Tímidos
De Volta ao Básico: Dominando as Habilidades Sociais
Desenvolvendo Habilidades Complexas
Fazendo Comparações Sociais
Fazendo Comparações
A Próxima Etapa: Tornar-se Líder
Questões Sociais Específicas na Pré-adolescência
Sentir-se Só
Lidando com a Mudança Social na Escola
Desenvolvendo uma Identidade Social Positiva
Tendo Muitas Atividades, mas Poucos Amigos
Recuperando-se de um Transtorno Social
Gerenciando Amizades Virtuais
Está Bom do Jeito que São
Passando para a Adolescência
Parte III
Tornando-se um Tímido Bem-sucedido
Capítulo 11
Timidez na Adolescência
O Papel da Adolescência
Desenvolvimento na Adolescência
A Geração de Hoje
Adolescência Como um Gatilho da Timidez
Estratégias Gerais para Pais de Adolescentes
Tipos de Adolescentes Tímidos
O Ausente Tímido
O Conformista Tímido
O Estudante Tímido
O Rebelde Tímido
O Tímido Cínico
Combinando Forças
Passo 1: Entendendo o Que Desencadeia a Timidez
Passo 2: Decifrando o Processo de Timidez
Passo 3: Um Exame mais Minucioso
Passo 4: Assumindo Riscos Inteligentes ao Expandir a Zona de Conforto
Algumas Dicas a Mais
Capítulo 12
Viver Bem com a Timidez
O Poder do Tempo
Um Efeito Cascata
Discutindo o Que Importa
Desenvolvendo as Forças de Seu Filho
A Solução Está no Coração
Referências
Índice