Caderno de Exercícios de Psicologia Positiva

A Psicologia Positiva é uma disciplina recente e em pleno desenvolvimento. Cientificamente falando, ela se interessa pela felicidade e bem-estar das pessoas e das organizações, ao invés de se preocupar com seus problemas  sofrimentos. Não almeja acalmar o mal-estar daqueles e daquelas que sofrem psiquicamente, mas coloca como objetivo ajudar as pessoas que já estão bem... a ficarem ainda melhor.

Prazer, emoções agradáveis, felicidade, satisfação, serenidade etc. são temas discutidos pela nova ciência que se concentra sobre "a vida acima de zero"!

Pois a felicidade, como você acabará descobrindo neste pequeno caderno, significa mais do que ausência de infelicidade! E ela está ao alcance de todos...

O autor

Yves-Alexandre Thalmann é psicólogo e especialista em desenvolvimento pessoal. Titular de um doutorado em Física, ele faz questão de aplicar o mesmo rigor científico tanto em seu trabalho quanto nas relações humanas. Ele é autor de muitos livros de sucesso na área de desenvolvimento pessoal.