• Ansiedade como enfrentar o mal do século

Ansiedade como enfrentar o mal do século

  • Editora: SARAIVA
  • Autor: CURY
  • Produto disponível


  • R$14,90


Especificação
Título ANSIEDADE COMO ENFRENTAR O MAU DO SECULO
Autor(a) CURY
ISBN 9788502218482
Código de Barras 9788502218482
Edição / Ano 1/2014
Número de Páginas 153
Dimensões 21X14X1
Capa BROCHURA
Descrição
Você sofre por antecipação? Acorda cansado? Não tolera trabalhar com pessoas lentas? Tem dores de cabeça ou muscular? Esquece-se das coisas com facilidade? Se você respondeu “sim” a alguma dessas questões, é bem provável que sofra da Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA). Considerada pelo psiquiatra Augusto Cury como o novo mal do século, suplantando a depressão, ela acomete grande parte da população mundial. Neste livro, você entenderá como funciona a mente humana para ser capaz de desacelerar seu pensamento, gerir sua emoção de maneira eficaz e resgatar sua qualidade de vida.
Sumário
Sumário

1. O mal do século: Depressão ou Síndrome do pensamento acelerado?

2. Somos livres em nossa mente?

3. Quem somos? Teses fundamentais

4. Pare, Observe-se, Enxergue-se!

5. O gatilho da memória

6. As janelas da memória: o armazém de informações

7. Tipos de janelas da memória

8. O fenômeno do autofluxo e o eu

9. O Eu e o autofluxo: parceiros ou inimigos?

10. A Síndrome do Pensamento Acelerado

11. O assassinato da infância

12. Os níveis da SPA

13. Graves Consequências da Spa

14. Como gerenciar a Síndrome do pensamento Acelerado Parte I

15. Como gerenciar a Síndrome do pensamento Acelerado Parte II
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