Especificação
Título | ANSIEDADE COMO ENFRENTAR O MAU DO SECULO |
Autor(a) | CURY |
ISBN | 9788502218482 |
Código de Barras | 9788502218482 |
Edição / Ano | 1/2014 |
Número de Páginas | 153 |
Dimensões | 21X14X1 |
Capa | BROCHURA |
Descrição
Você sofre por antecipação? Acorda cansado? Não tolera trabalhar com pessoas lentas? Tem dores de cabeça ou muscular? Esquece-se das coisas com facilidade? Se você respondeu “sim” a
alguma dessas questões, é bem provável que sofra da Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA). Considerada pelo psiquiatra Augusto Cury como o novo mal do século, suplantando a depressão, ela acomete
grande parte da população mundial. Neste livro, você entenderá como funciona a mente humana para ser capaz de desacelerar seu pensamento, gerir sua emoção de maneira eficaz e resgatar sua qualidade
de vida.
Sumário
Sumário
1. O mal do século: Depressão ou Síndrome do pensamento acelerado?
2. Somos livres em nossa mente?
3. Quem somos? Teses fundamentais
4. Pare, Observe-se, Enxergue-se!
5. O gatilho da memória
6. As janelas da memória: o armazém de informações
7. Tipos de janelas da memória
8. O fenômeno do autofluxo e o eu
9. O Eu e o autofluxo: parceiros ou inimigos?
10. A Síndrome do Pensamento Acelerado
11. O assassinato da infância
12. Os níveis da SPA
13. Graves Consequências da Spa
14. Como gerenciar a Síndrome do pensamento Acelerado Parte I
15. Como gerenciar a Síndrome do pensamento Acelerado Parte II
1. O mal do século: Depressão ou Síndrome do pensamento acelerado?
2. Somos livres em nossa mente?
3. Quem somos? Teses fundamentais
4. Pare, Observe-se, Enxergue-se!
5. O gatilho da memória
6. As janelas da memória: o armazém de informações
7. Tipos de janelas da memória
8. O fenômeno do autofluxo e o eu
9. O Eu e o autofluxo: parceiros ou inimigos?
10. A Síndrome do Pensamento Acelerado
11. O assassinato da infância
12. Os níveis da SPA
13. Graves Consequências da Spa
14. Como gerenciar a Síndrome do pensamento Acelerado Parte I
15. Como gerenciar a Síndrome do pensamento Acelerado Parte II
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